最近次女の握力がUPし、寝るときに二の腕をつねられるのがめちゃ痛い💦
れおとんです。
ぷにぷにの腕を触るのが気持ちいいのかな？？？
先週から始まったれおとんのダイエット企画。
さて２週目の状況を報告する前に、
サッと先週のおさらいを！！
まとめ記事も見てね♪
↓
では、２週間目の報告です。
どーぞ！！
２週間目の体重変化は？
はい!! ２週間目もちゃんと測りました！！
じゃーーーーーん
こちらです♪
すごい！！落ちてるやん！！
グラフがアップになって落ちたように見えるけど
一週間で３００ｇしか減ってへんで。
ま、まじか・・・・。
８日目
先週末のジャンプUPを反省しました。
ちょっと減ったからって
調子のったらあかん！！
・体重測定 ： 102.6kg
ふー下がってよかった💦
・食事 ： ほんのちょびーーーと抑えた。
・運動 ： スクワット ７０回
＋👹の追加３０回！！
・秘薬 ： 投与
えっ！！７０回よーし！！
めっちゃプルプルするー。
追加の３０回～ぃ💦
あかん！！
オニなのか？女王様なのか？
プルプルし過ぎてわからんなってきた(´;ω;｀)
つ、辛い・・・・。
けどおもろい(笑)
ブログ仲間のぴょんすさん
私のわがままボディの為に、遊んで指導してくれる
心優しい、ぴょんすさん。
イケおじに特化したブログを運営されてます。
いつかイケおじになりたい💓
９，１０日目
・体重測定 ： 102.6kg
・食事 ： 特に変更なし
・運動 ： ・・・・
・秘薬 ： 投与
えっ！！なぜまとめた？？
もしかしてサボった？？
いや、サボってはないです💦
ちょーーーっとプルプルがきつかったので
運動は・・・・。
けど体重はちゃんと測ったんですよ。
たまたま一緒だっただけで・・・。
ほんとだってばーーーー！！
１１、１２、１３日目
・体重測定 ： 102.4kg
・食事 ： 特に変更なし
・運動 ： スクワット ４０回
・秘薬 ： 投与
えっまたまとめて？？
サボったんやない？？
いーーや、サボってないよ💦
ホント体重 測ったんだけど変化ないんですよ。
ほんとだよーーーー！！
１４日目
・体重測定 ： 102.3kg
・食事 ： 特に変更なし
・運動 ： スクワット ６０回
・秘薬 ： ３食飲む
うおぉぉーーちょっと下がったぁ！！
ホントちょっとだけですけどね・・・。
ふぅーやれやれ。
れおとんはタバコ吸えません。
尚、ココアシガレットも
でぇいえっと中
なのでダメです💦
懐かしーい♪
それに美味しいですよね😋
ってあかーーーーん！！
３週目に向けて
２週間目で気付いたのは、やっぱり運動や食事の改善をしないと
痩せん！！です。
って当たり前ですよね💦
なので来週はちょっと運動も頑張ってみます！！
３週間目は？？
３週間目はどうなったのでしょうか？
最後にまとめ
微減！！
増えていないだけマシですが、
ねぇ・・・。
けど、ほんのちょっとでも、
減っていくのはやっぱりうれしいですね♪
でぃえっとダイエットもブログも、いっしょで
出来たらいいなー♪
お金欲しーーいなぁ♪
って思ってるだけじゃダメで、
どうしたら出来るようになるかって
考えて実際に行動することが大事なんですよね！！
だから成果が出たらうれしいし、もっと取り組めるようになるんですよね。
なので、私はダイエットもブログも諦めずに挑戦していきたいと思います。
今はどちらも全然成果なんてありませんが・・・。
見てて下さいよ！！
数年後！！
スラリとスリムアップワポール✨
した私が、FIREして自由に暮らす姿を！！
長くなりましたが、最後までご覧頂きありがとうございました。
自分の経験が少しでも皆さんのお役に立てますように。
