ダイエット

#16 100㎏超ダイエット!!~お正月だよ 遊んじゃおう♪~

れおとん

みなさーーーん。
あけましておめでとうございます。

って今さら感が半端ないですが、

今年もよろしくお願いしまぁーす。

だって今年はトラ年ですもんねー♪

そう私の年といっても過言じゃない・・・はず!!

今年は昨年以上に飛躍できるように頑張りますので

みなさまよろしくお願いしまーす。

ダイエット状況報告

さぁやりますよー♪
れおとんのダイエット企画。
さて今回の状況を報告する前に、サッと先週までのおさらいはこちらです!!

れおとんの100kg超ダイエット挑戦の記録!!奇跡の変貌?ダメダメな醜態? れおとん こんにちはー!!れおとんです。ダイエット記事も大分多くなってきたのでまとめ記事を作りました。これで過去のダイエット情報を探し...

前回は 柔軟のプロに登場頂き、おすすめのストレッチをご紹介して頂きました。

いもうと

とぅーどぅん!!問題です。

この前のお話で、しろくまくんは何匹いたでしょう?

さてみなさんわかるかなー?

答えは最後になりまーす♪

#15 100㎏超ダイエット!!~ついに!!おすすめストレッチ紹介~体重が100kgを超えてしまった、れおとん。 ダイエット宣言からもう4カ月が経過しました!! さぁ減量はどんな感じでしょうか? 無理なくゆるっとダイエットの参考になれば幸いです。...

さぁ一緒にがんばりましょう!!

それでは、18週目の報告になります!!
それではどーぞ!!

18週目での体重変化は?

はい!!
18週目での体重の変化はこんな感じです!!
じゃーーーーーん

なんか落ち着いてるな~♪

ん~~ん゛???

98kg台になっとるやんかーーーい!!

れおとん

あぎゃーーーー!!

ほんとこれはヤバい!!

調子に乗って食べすぎです・・・。

けど、けどさぁ。

みんなそうでしょ?

今回はダイエット一切関係ありません!!

毎回、ダイエットに関する内容をご紹介してまいりましたが、

今回はダイエット情報

一切なしであります!!

私たち家族がこの年末年始をいかに遊び倒し、飲み食いしちゃったかをご紹介したいと思います。

ダイエットの息抜きや子供たちとの遊びの参考にして頂ければ幸いです。

こんなことしてました。

BBQしましたー♪

寒い日にお外でBBQもいいですよ~♪

メイスティンでご飯も炊いちゃいました♪

これ3合まで炊けるので5人でも全然余裕でした🍙


炭火で焼きマシュマロって優勝でしょう♪

男2人 2022年釣り初め🐡

年明け早々にお兄ちゃんと2人で釣りにも行きました。

そうですあの寒波の中⛄

けど釣れましたよ♪

お兄ちゃんだけでしたが・・・。

ちっちゃいけど〇〇〇が釣れました♪

読めるかな?

正解は「カサゴ」です♪

大物は釣れませんでしたが、お兄ちゃんはいろいろ釣れて

楽しかったみたいでよかった~♪

えっ私は???

凧あげ🐙

よーし正月らしいことして遊ぶぞー!!

ってことで


凧あげはお姉ちゃんが一番上手でした♪

お姉ちゃん

ガーっと走って、ビューンって引っ張ればいいんよ♪

簡単よ♪

だよねー。

「ガー」と「ビューン」が大切よ!!

かるた大会!!

こちらも正月っぽいことをしようってことで「かるた」をしました。

それも~。

「千と千尋のかるた~」

ずっと前に貰ったものをついに開封する時がきたのです!!


写真が湯婆婆ばっかなのは、いもうとちゃんにめちゃウケるからです。

ちゃんと 千、ハク、釜爺、カオナシ もいますよ♪

けど湯婆婆が一番ウケます♪

いもうとちゃんクイズの答え

それでは、いもうとちゃんクイズの答えは???

19週目目でどうなった?

次は19週目での報告になります。
さてどうなっているでしょうか?

#17 100㎏超ダイエット!!~スケジュール化のススメ♪~体重が100kgを超えてしまった、れおとん。 ダイエット宣言からもう19週が経過しました!! さぁ減量はどんな感じでしょうか? 無理なくゆるっとダイエットの参考になれば幸いです。 ...

最後にまとめ

いかがでしたでしょうか?
ほんとにダイエットには一切触れてなかったですね。

逆にもう清々しいです!!

年末年始もダイエットに励んだみなさま。

もうしわけありません。

でもリフレッシュ出来たし、家族での思い出も出来たし

このコロナ下でほんの少しの出来ることだけだったけど

よくやったよ♪

妻よ!!いろいろ大変だったけど、楽しかったね。

ありがとう💗

年末年始を 楽しめた方も、忙しくされた方も

みなさん「家族、奥さん、旦那さん、両親」に

日頃言えない感謝の気持ちを伝えてみるのもいいですよ♪

さぁ気持ちも新たに

2022年を楽しんでいきましょう!!

長くなりましたが、最後までご覧頂きありがとうございました。
自分の経験が少しでも皆さんのお役に立てますように。

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