みなさま
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
ゆっくり休めた方もいれば
大忙しな方もいたかと思います。
みなさまにとって今年もいい年になりますように。
だいぶ遅い挨拶になっちゃいましたが
今年もよろしくお願いしまーーす！！
ダイエット経過報告。
そう。
もうタイトルで発表してますが、
やっちまいましたよ。
隠しようのない大上昇！！
もーやけっぱちだ！！
引用元：鬼滅の刃より
天元さーーん！！
かっこいいーー！！
えっ！！
そっちーーーー！！
12月の体重記録！！
でわ、１２月の進捗はこちら
なんと一時的にですが８８ｋｇに！！
OH！！Yeah！！
けど、すぐ戻ってるね(笑)
OH！！Yeah！！
そして、そこからの
ＪＵＭＰ
ＵＰ！！
あれ！？
これどっかでみたことあるような・・・。
あーーーー！！
去年の年末と同じ
デジャブやーーん
↓去年のリバウンド大事件の詳細はこちら
今回も、
誕生日のお祝い×３＋クリスマス＋お正月でリバウンド王に💦
引用元：SLAMDUNKより
あ、ぜんぜん話が変わりますが、
みんな
THE FAST SLAMDUNK 見た！？
そりゃ泣くよね。
どストライク世代ですもの。
もう一回最初から読みたくなりました。
大人買いしちゃおうかな♪
なんて話をそらしてもあかんね。
受入れて前に進まねば💦
よし！！
またがんばろう！！
目標まであと どれくらい？
10月に掲げた目標から
今はこんな感じです！！
先月11月末時点にて 89.8kg
12月末にて 91.8kg
なので今月は、
＋２．０ｋｇ
でした！！
あかん。
完全に食べすぎや・・・。
あと１４ヵ月で目標達成
・・・
出来るかな💦
歩け歩けプロジェクトの進捗は？
北海道～沖縄を歩いて全国制覇を目指す
歩け歩けプロジェクト！！
１２月の成果を報告しまーす！！
歩数記録
１万歩を超える日がちらちら出てきました！！
ちなみに１２月は、
211,145歩
１6５ｋｍ
でした！！
今はどの辺？
北海道から始まった歩け歩けプロジェクト
1２月末にて、
やったー！！
半分きたんだー！！
この勢いだけで進めた日本縦断企画！！
ついに半分ですか～。
今までの軌跡はこちらに
歩け歩けプロジェクト全国MAPを本にしたい！！
歩数で全国を歩けるアプリにしたい！！
新しい夢が出来たぞーー！！
あと半分ぜったい達成するぞー！！
全国なかMAP 作成中
こちらも新プロジェクトの一環である。
全国の仲間たちと繋がる輪♪
全国仲間マップ 略して・・・
全国なかMAP！！
本企画にご賛同頂き、ありがとうございます！！
みなさんをステキにご紹介出来るようにガンバります♪
新なかMAP ご紹介
すみません。今月はお仲間紹介をUPできておりません。
今回は、なかMAP 愛知県のおすすめをご紹介しております。
私の第２のふるさと！！
ぜひぜひご覧ください♪
私の第２のふるさと！！
愛知県だぎゃー。
でらーおすすめだでー♪
仲間の紹介と各地のおすすめ情報はこちらからどーぞ♪
まだまだ仲間 募集中♪
全国制覇にむけて仲間募集中ですので
ドシドシご応募下さいませ♪
まだまだ募集中です。
ドシドシご応募お待ちしております！！
なかMAP参加の皆さまへのお願い
私のブログ作成が遅く、皆さまの参加連絡を頂いてから何カ月も経過してしまい申し訳ありません。
遅くなりましたが、連絡いただいた皆様へ随時案内を送らさせて頂いておりますので、ご連絡の程よろしくお願いします。
また、恐縮ではありますが、皆さまのサイト等に下記のリンクとバナー設置頂けるとありがたいです。
・画像
・リンク先
また掲載頂いている皆さま素晴らしいサイトばかりですので
ご訪問やTwitterフォローもお願いしまーす♪
さーて来月のれおとんさんは？？？
来月は２０２３年１月分の報告になりますね。
このブログも、２月で３年目に
そして年一回の一大イベント！！
健康診断が・・・。
よーし。
ブログもダイエットもがんばるぞー！！
https://reoton.com/48/diet/最後にまとめ
いかがでしたでしょうか？
ブログもダイエットもなかなか進んでいませんが、
なんとか２０２２年を締めくくることが出来ました。
ホント進捗が遅くて申し訳ないです。
今年はもっと更新をUPして
みなさんに楽しんで頂ける記事を書いていきますので
２０２３年もお付き合いの程
よろしくお願いいたします。
長くなりましたが、最後までご覧頂きありがとうございました。
自分の経験が少しでも皆さんのお役に立てますように。
